Si vous aussi vous aimez prendre des notes sur vos lectures, formations, idées… vous arrivez un jour à un problème : vous avez des notes séparées et vous avez de plus en plus de mal à les mettre en lien entre-elles. Le cerveau n’a plus tout en mémoire et ne peut donc faire de liens entre des idées qu’il a oubliées. C’est là qu’intervient la notion de second cerveau.

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Voici mon témoignage sur mon 2e jeûne hygiéniste, de 8 jours.
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Si vous avez la chance comme moi d’avoir un feu ouvert ou un poêle à bois et que vous aimez réaliser vos produits vous-même par souci d’économie ou d’écologie, voici la recette de la lessive à la cendre de bois.
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Je viens juste de faire un premier jeûne et comme j’ai eu beaucoup de questions, je vais tenter ici d’y répondre le plus clairement possible.
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